Tüm tarifler
Hint
Palak Paneer

Palak Paneer

Kuzu kulağı gibi yumuşak ıspanak sosu, aromatik Hint baharatları ve hafifçe kızartılmış nefis paneer küpleriyle buluşuyor — Kuzey Hindistan'ın Pencap mutfağına ait bu klasik yemek, basmati pilavı veya naan ekmeğiyle mükemmel uyum sağlıyor.

Süre40 dk
Porsiyon3
Kalori192 kcal
SeviyeOrta

Malzemeler

  • ıspanak500 g
  • paneer250 g
  • soğan1 adet
  • sarımsak3 diş
  • taze rendelenmiş zencefil1.5 tatlı kaşığı
  • domates2 adet
  • yeşil chili biberi1 adet
  • kimyon1 tatlı kaşığı
  • tam yağlı krema80 ml
  • garam masala1 tatlı kaşığı
  • zerdeçal0.5 tatlı kaşığı
  • yağ (veya sadeyağ)2 yemek kaşığı
  • kurutulmuş çemen otu (kasuri methi)1 tatlı kaşığı
  • tuz1 damak zevkine göre
  • su200 ml

Talimatlar

1

Ispanağı ayıklayıp yıkayın, sert sapları koparın. Kaynayan tuzlu suda 2 dakika haşlayın, rengini korumak için hemen buzlu suya alıp 1-2 dakika bekletin ve süzgeçte iyice suyunu süzün.

2

Haşlanmış ıspanağı, yeşil acı biberi ve 100 ml suyu blenderdan geçirerek pürüzsüz, homojen bir püre haline getirin.

3

Tavada yağı orta ateşte kızdırın, kimyonu ekleyip kokusu çıkana kadar 30 saniye kavurun. Soğanı ekleyip altın rengi alana kadar 4-5 dakika kavurun, ardından sarımsak ve zencefili ekleyip 1 dakika daha kavurun.

4

Küp doğranmış domatesleri ve tuzu ekleyin, domatesler yumuşayana kadar 5-6 dakika pişirin. Garam masala ve zerdeçalı ekleyip kokusu çıkana kadar 1 dakika kavurun.

5

Ispanak püresini ve kalan suyu (100 ml) ekleyin, karıştırın ve sos yanmasın diye ara sıra karıştırarak orta ateşte 8-10 dakika pişirin.

6

Paneeri 2 cm'lik küpler halinde doğrayın ve kuru bir tavada (ya da bir damla yağla) her tarafı hafif altın rengi alana kadar 2-3 dakika kızartın.

7

Kuru çemen otunu (fenugreek) avuçlarınızda ovalayıp aromasını açığa çıkarın, kremayla birlikte sosa ekleyin. Kısık ateşte 2-3 dakika ısıtın.

8

Kızartılmış paneeri sosa ekleyin, nazikçe karıştırın ve kaynatmadan, paneerin yumuşaklığını korumak için 2-3 dakika daha kısık ateşte pişirin.

9

Naan ekmeği veya haşlanmış basmati pilavıyla sıcak olarak servis edin.