Tüm tarifler
Diğer

Pap ve Sheba

Beyaz mısır ununun kaba çekilmişinden yapılan yoğun Güney Afrika pap'ı, yavaş yavaş kaynatılarak parlak bir sosa dönüşen hafif tatlımsı domates-soğanlı sheba ile servis edilir.

Süre45 dk
Porsiyon6
Kalori227 kcal
SeviyeOrta

Malzemeler

  • kaba beyaz mısır unu250 g
  • su1000 ml
  • tuz1 damak zevkine göre
  • yağ30 ml
  • soğan1 adet
  • sarımsak2 diş
  • domates500 g
  • şeker2 tatlı kaşığı
  • karabiber1 damak zevkine göre

Talimatlar

1

Büyük bir tencerede 1 l suyu kaynatın ve tadına göre tuz ekleyin.

2

Topaklanmaması için tahta kaşık veya çırpıcıyla sürekli karıştırarak 250 g kaba çekilmiş beyaz mısır ununu yavaşça ekleyin.

3

Ocağın altını en aza indirin, tencerenin kapağını kapatın ve pap'ı yaklaşık 30 dakika, her 8-10 dakikada bir karıştırarak, koyulaşıp pürüzsüz bir kıvam alana ve tamamen pişene kadar pişirin.

4

Pap pişerken, geniş bir tavada 30 ml yağı orta ateşte ısıtın. İnce doğranmış soğanı ekleyin ve rengini değiştirmeden, yumuşayana kadar kısık ateşte 8-10 dakika kavurun.

5

Ezilmiş sarımsağı ekleyip 1 dakika kavurun, ardından 500 g doğranmış domates ve 2 tatlı kaşığı şeker ekleyin.

6

Sheba'yı kaynatın, ateşi kısın ve kapağını açık bırakarak domatesler dağılıp sos koyulaşıp parlak bir hâl alana kadar 15 dakika pişirin; tadına göre karabiber ve gerekirse ek tuz ekleyin.

7

Sıcak pap'ı kâselere alın, kaşıkla ortasına bir çukur açın ve üzerine sheba'yı dökün; hemen servis edin.