Tüm tarifler
Yunan
Balık Plaki

Balık Plaki

Yumuşak beyaz balık, soğan, sarımsak, zeytinyağı ve yeşilliklerle hazırlanan koyu bir domates sosunda fırınlanır — sade ve etkileyici bir Yunan yemeği.

Süre80 dk
Porsiyon4
Kalori247 kcal
SeviyeOrta

Malzemeler

  • beyaz balık fileto1 kg
  • patates600 g
  • soğan3 adet
  • sarımsak3 diş
  • olgun domates500 g
  • domates suyu250 ml
  • zeytinyağı150 ml
  • taze maydanoz3 yemek kaşığı
  • kuru üzüm50 g
  • kuru kekik1 tatlı kaşığı
  • şeker1 tatlı kaşığı
  • defne yaprağı2 yaprak
  • tuz1 damak zevkine göre
  • karabiber (öğütülmüş)1 damak zevkine göre

Talimatlar

1

Fırını 180°C'ye ısıtın. Dondurulmuş fileto kullanıyorsanız, tamamen buzunu açın ve iyice kurulayın.

2

Patatesleri soyup ince dilimler halinde kesin, soğanı yarım halkalar halinde, sarımsağı ise ince dilimler halinde doğrayın.

3

Geniş bir tavada zeytinyağının yarısını ısıtın. Patatesleri 2 dakika kavurun, soğan, sarımsak ve defne yaprağını ekleyip sebzeler yumuşayana kadar 5-7 dakika daha pişirin.

4

Patates ve soğanı büyük bir fırın kabına aktarın. Üzerine beyaz balık filetolarını yerleştirin.

5

Doğranmış domatesleri, domates suyunu, şekeri, kekik, tuz, karabiber ve kalan zeytinyağını karıştırın. Sosu balık ve sebzelerin üzerine dökün, maydanoz serpin ve kuru üzümleri dağıtın.

6

Fırın kabını folyo ile kapatın ve 180°C'de 40 dakika pişirin.

7

Folyoyu çıkarın ve sos koyulaşıp yüzey hafifçe kızarana kadar 10 dakika daha pişirin.

8

Defne yaprağını çıkarın, yemeğin 5-10 dakika dinlenmesini bekleyin ve sıcak servis yapın.