Tüm tarifler
Peru
Sopa de Quinua

Sopa de Quinua

Kinoa, patates, bal kabağı, mısır, süt ve taze kişnişle hazırlanan, Küsko mutfağının ısıtıcı bir lezzeti olan koyu kıvamlı And-Peru çorbası.

Süre80 dk
Porsiyon6
Kalori295 kcal
SeviyeOrta

Malzemeler

  • kinoa170 g
  • tavuk suyu2500 ml
  • kabak250 g
  • patates450 g
  • taze peynir200 g
  • süt240 ml
  • mısır1 adet
  • yeşil bezelye80 g
  • soğan150 g
  • sarımsak2 diş
  • yağ2 yemek kaşığı
  • ají panca ezmesi1 yemek kaşığı
  • domates salçası1 yemek kaşığı
  • kuru kekik1 yemek kaşığı
  • yumurta1 adet
  • kişniş15 g
  • tuz1 damak zevkine göre

Talimatlar

1

Kinoayı, suyu berraklaşana kadar parmaklarınızla ovarak soğuk suda iyice yıkayın. Soğanı küçük küpler halinde doğrayın, sarımsağı ezin, patates ve bal kabağını küp küp kesin, mısır koçanını halka şeklinde dilimleyin, kişnişi ince kıyın.

2

Büyük bir tencerede yağı orta-yüksek ateşte kızdırın. Soğan, sarımsak, kuru kekik ve acı biber salçasını (ají panca) ekleyip, soğan yanmadan şeffaflaşana kadar 2–3 dakika karıştırarak kavurun.

3

Tavuk suyunu ekleyip yıkanmış kinoayı ve domates salçasını ilave edin. Kaynamaya bırakın, kapağını kapatıp orta ateşte ara sıra karıştırarak 10 dakika pişirin.

4

Bezelye, mısır ve bal kabağını ekleyin. Kinoa taneleri açılana, bal kabağı yumuşamaya başlayana kadar 10 dakika daha pişirin.

5

Patatesleri ekleyin, tuzla tatlandırın ve patatesler yumuşayıp çorba koyulaşana kadar 15–20 dakika pişirin.

6

Tencereyi ocaktan alın. Çırpılmış yumurtayı ince bir şekilde, sürekli karıştırarak çorbaya ekleyin, ardından sütü, taze peynir küplerini ve kıyılmış kişnişi ilave edin. Süt ve peynir eklendikten sonra çorbayı kaynatmayın, aksi halde süt kesilebilir.

7

Çorbayı kapağı kapalı şekilde 5 dakika dinlendirin, tadını kontrol edin ve derin tabaklarda sıcak servis edin.