Tüm tarifler
Filipino
Tinolang Manok

Tinolang Manok

Ev yapımı bir çorba veya bölgesel aromatik tabanlı bir et suyu.

Süre55 dk
Porsiyon5
Kalori66 kcal
SeviyeKolay

Malzemeler

  • tavuk but600 g
  • taze zencefil2 tatlı kaşığı
  • sarımsak3 diş
  • soğan1 adet
  • yeşil papaya veya chayote300 g
  • moringa yaprağı veya ıspanak100 g
  • tuz1 tatlı kaşığı
  • karabiber0.5 tatlı kaşığı
  • bitkisel yağ2 yemek kaşığı

Talimatlar

1

TavukButu, Yeşil Papaya veya Chayote, Malunggay Yaprağı veya Ispanağı doğrayın; ayrıca baharatlardan, sarımsaktan veya zencafilden oluşan aromatik tabanı hazırlayın.

2

Bir tencerede tabanı yağda veya iç yağında kavurun (eğer tarife özgüyse).

3

Ana malzemeleri ekleyin ve tarifte belirtilen su, et suyu veya hindistan cevizi tabanıyla doldurun.

4

Protein, tahıl veya sebzeler yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin.

5

Tarif gerektiriyorsa sonunda yeşillik, erişte, ekşi sos veya sütlü kısmı ekleyin.

6

Tuzu kontrol edin ve tarif dışı malzeme eklemeden sıcak servis yapın.