Tüm tarifler
Meksika

Tavuk Tingalı Tostada

Domates-chipotle soslu sulu tavuk, fasulye, marul ve kremalı garnitürlerle hazırlanan çıtır mısır tostadalar.

Süre60 dk
Porsiyon4
Kalori323 kcal
SeviyeOrta

Malzemeler

  • tavuk fileto600 g
  • su1000 ml
  • beyaz soğan2 adet
  • sarımsak3 diş
  • olgun domates500 g
  • adobo soslu chipotle60 g
  • kuru kekik1 tatlı kaşığı
  • bitkisel yağ3 yemek kaşığı
  • kızarmış fasulye300 g
  • mısır tostadası8 adet
  • yaprak marul100 g
  • krema150 g
  • taze peynir100 g
  • tuz1 damak zevkine göre
  • karabiber1 damak zevkine göre

Talimatlar

1

Tavuk göğsünü bir tencereye koyun, üzerini su ile örtün ve kaynadıktan sonra et tamamen pişene kadar 25-30 dakika haşlayın. Tavuğu çıkarın, 150 ml haşlama suyunu ayırın, eti elle tutulacak sıcaklığa gelene kadar bekletip lifleyin.

2

Soğanı ince yarım halkalar şeklinde, sarımsağı ince ince doğrayın, domatesleri ise ikiye bölün. Domatesleri kesik yüzleri alta gelecek şekilde kuru ve kızgın bir tavada 4-5 dakika kavurup hafifçe kızartın.

3

Domatesleri blendere alın, sarımsağı, adobo soslu chipotle biberini, kekik ve 150 ml tavuk suyunu ekleyin. Pürüzsüz bir sos elde edene kadar çekin.

4

Büyük bir tavada yağı ısıtın, soğanı orta ateşte yumuşayıp hafif altın rengi alana kadar 6-8 dakika kavurun. Domates sosunu ilave edin, tuz ve karabiberle tatlandırın.

5

Liflendirilmiş tavuğu ekleyin, karıştırın ve sos koyulaşıp eti iyice kaplayana kadar kapağı açık, kısık ateşte 15-20 dakika pişirin.

6

Ayrı bir yerde kızarmış fasulyeyi ısıtın. Her mısır tostadaya fasulyeyi sürün, üzerine sıcak tingayı yerleştirin, ardından ince doğranmış marul, krema ve ufalanmış taze peynirle süsleyin.

7

Tostadaları tabanı hâlâ çıtır kalırken hemen servis edin.