Рецепти для всієї сім'ї
Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню
5 рецептів
ЕквадорськаВегетаріанськеБез глютену
Болон де верде
Еквадорські золотаві кульки із м’якого зеленого плантана, солоного сиру та хрусткого чичаррона — ситний традиційний сніданок узбережжя.
45 хв4 порц.Рецепт ->
ЕквадорськаБез глютенуБез лактози
Еквадорське севіче з креветками
Соковите еквадорське севіче з ніжними креветками, цитрусовим соком, помідорами, червоною цибулею та кінзою подають добре охолодженим.
90 хв4 порц.Рецепт ->
ЕквадорськаБез лактозиЗдорове харчування
Енсебольядо
Наваристий еквадорський суп зі свіжого тунця та юки, увінчаний яскравою маринованою цибулею кутрідо, — національна страва Еквадору, яку подають гарячою з часточками лайма.
70 хв5 порц.Рецепт ->
ЕквадорськаБез лактозиЗдорове харчування
Менестра з яловичиною
Густа еквадорська менестра з червоної квасолі з ароматним рефріто, соковитою яловичиною, білим рисом і смаженим плантаном.
55 хв5 порц.Рецепт ->
ЕквадорськаБез лактозиЗдорове харчування
Секо де полло по-еквадорськи
Ніжне куряче рагу в густому соусі з цибулі, томатів, кінзи та світлого пива, подане з рисом і смаженим стиглим плантаном.
95 хв6 порц.Рецепт ->