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Bademjan Khoresh

Bademjan Khoresh

Ein traditionelles Hausgericht mit einer reichhaltigen Sauce und charakteristischen Gewürzen.

Zeit100 Min
Portionen5
Kalorien99 kcal
SchwierigkeitMittel

Zutaten

  • rind- oder lammfleisch600 g
  • aubergine3 Stk
  • Tomate300 g
  • Tomatenmark2 EL
  • kurkuma0.5 TL
  • salz1 TL
  • schwarzer pfeffer0.5 TL
  • pflanzenöl2 EL

Anleitung

1

Bereiten Sie Rind- oder Lammfleisch, Aubergine, Tomaten, Tomatenmark vor: Schneiden Sie die Hauptzutaten des Rezepts, hacken Sie Zwiebel und Knoblauch fein.

2

Erhitzen Sie Öl in einem dickwandigen Topf; braten Sie die Zwiebel weich, fügen Sie Knoblauch und die Gewürze des Rezepts hinzu.

3

Fügen Sie Rind- oder Lammfleisch, Aubergine, Tomaten, Tomatenmark hinzu und kochen Sie alles einige Minuten, damit sich die Zutaten mit der aromatischen Basis überziehen.

4

Gießen Sie die Flüssigkeit oder Tomatenbasis hinein, falls im Rezept vorhanden; salzen Sie und rühren Sie um.

5

Schmoren Sie bei niedriger Hitze, bis die Hauptzutaten weich und die Sauce eingedickt ist.

6

Lassen Sie das Gericht 5 Minuten ruhen und servieren Sie es mit einer empfohlenen Beilage oder Brot.