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Chinese

Mapo-Aubergine

Ein schnelles Gericht aus der Pfanne, zubereitet bei starker Hitze mit Sauce und aromatischen Zutaten.

Zeit35 Min
Portionen4
Kalorien128 kcal
SchwierigkeitMittel

Zutaten

  • aubergine2 Stk
  • Tofu300 g
  • Doubanjiang-Paste2 EL
  • szechuanpfeffer1 TL
  • Knoblauch3 Zehen
  • salz1 TL
  • pflanzenöl2 EL

Anleitung

1

Schneiden Sie die Aubergine, den Tofu, die Doubanjiang-Paste und den Sichuan-Pfeffer in kleine Stücke, damit alles schnell bei starker Hitze gar wird.

2

Mischen Sie die Sauce aus flüssigen Gewürzen, Gewürzen oder Stärke, falls diese im Rezept vorhanden sind.

3

Erhitzen Sie einen Wok oder eine breite Pfanne gut und geben Sie das Öl hinzu.

4

Braten Sie das Protein oder das feste Gemüse kurz an, dann fügen Sie die restlichen Zutaten hinzu.

5

Gießen Sie die Sauce hinein und rühren Sie 1–2 Minuten, bis sie alle Komponenten überzieht.

6

Servieren Sie das Gericht sofort, solange es heiß ist und das Gemüse noch seine Textur behält.