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iranian

Dolme Barg Mo

Ein traditionelles Hausgericht mit einer reichhaltigen Sauce und charakteristischen Gewürzen.

Zeit90 Min
Portionen5
Kalorien272 kcal
SchwierigkeitMittel

Zutaten

  • weinblätter40 Stk
  • Reis300 g
  • Linsen250 g
  • petersilie20 g
  • frische Minze15 g
  • granatapfelsauce2 EL
  • salz1 TL
  • schwarzer pfeffer0.5 TL
  • pflanzenöl2 EL

Anleitung

1

Bereiten Sie Weinblätter, Reis, Linsen, frische Minze vor: Schneiden Sie die Hauptzutaten des Rezepts, hacken Sie Zwiebel und Knoblauch klein.

2

Erhitzen Sie Öl in einem dickwandigen Topf; braten Sie die Zwiebel weich, fügen Sie Knoblauch und die Gewürze des Rezepts hinzu.

3

Geben Sie Weinblätter, Reis, Linsen, frische Minze hinzu und kochen Sie einige Minuten, damit sich die Zutaten mit der aromatischen Basis überziehen.

4

Gießen Sie Flüssigkeit oder Tomatenbasis hinzu, falls im Rezept vorgesehen; salzen Sie und rühren Sie um.

5

Schmoren Sie bei niedriger Hitze, bis die Hauptzutaten weich und die Sauce eingedickt ist.

6

Lassen Sie das Gericht 5 Minuten ruhen und servieren Sie es mit der empfohlenen Beilage oder Brot.