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Mexican
Enfrijoladas

Enfrijoladas

Ein beliebtes Hausgericht Enfrijoladas aus der mexikanischen Region.

Zeit70 Min
Portionen5
Kalorien193 kcal
SchwierigkeitMittel

Zutaten

  • maistortillas8 Stk
  • schwarze bohnen300 g
  • Zwiebel1 Stk
  • Knoblauch3 Zehen
  • Frischkäse150 g
  • sauerrahm150 g
  • salz1 TL
  • schwarzer pfeffer0.5 TL

Anleitung

1

Bereiten Sie die Zutaten für die Enfrijoladas vor: Maistortillas, schwarze Bohnen, Frischkäse, Sauerrahm; bereiten Sie separat die Soße oder den Teig vor, falls vorhanden.

2

Braten oder kochen Sie die Zutaten, die eine Vorgarung benötigen.

3

Schichten Sie das Gericht in einer Form oder füllen Sie die Füllung fest in den Teig.

4

Fügen Sie die Soße, den Käse, die Eier oder eine andere Bindung aus dem Rezept hinzu.

5

Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Oberfläche goldbraun und die Mitte durchgegart ist.

6

Lassen Sie das Gericht 10 Minuten ruhen, bevor Sie es aufschneiden oder servieren.