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Ungarisch
Fezelek aus grünen Erbsen

Fezelek aus grünen Erbsen

Ein zartes ungarisches Fezelek aus grünen Erbsen, mit einer traditionellen Mehlschwitze aus Butter gebunden und mit Sauerrahm verfeinert – wird mit Spiegelei als eigenständiges leichtes Gericht serviert.

Zeit30 Min
Portionen4
Kalorien293 kcal
SchwierigkeitEinfach

Zutaten

  • grüne Erbsen600 g
  • wasser300 ml
  • milch300 ml
  • Butter40 g
  • weizenmehl30 g
  • sauerrahm100 g
  • petersilie20 g
  • salz1 nach Geschmack
  • Zucker1 TL
  • ei4 Stk

Anleitung

1

Die grünen Erbsen (frisch oder gefroren) in einen Topf geben, mit 300 ml Wasser aufgießen, Salz nach Geschmack und 1 TL Zucker zugeben. Bei mittlerer Hitze 10-15 Minuten weich kochen, den Sud nicht abgießen.

2

In einer trockenen Pfanne 30 g Butter bei mittlerer Hitze schmelzen, 30 g Mehl einrühren und unter ständigem Rühren mit einem Holzlöffel 2-3 Minuten anschwitzen, bis ein leichter nussiger Duft entsteht und die Farbe cremig wird – das ist die traditionelle ungarische Mehlschwitze (Rántás).

3

100 ml der heißen Erbsenbrühe zur Mehlschwitze gießen, kräftig glattrühren, damit keine Klümpchen entstehen, dann 300 ml Milch zugeben und 1-2 Minuten mitkochen.

4

Die Milchmischung zu den Erbsen in den Topf geben, gründlich verrühren und bei schwacher Hitze 3-5 Minuten köcheln, bis das Fezelek eine cremige Konsistenz hat.

5

Vom Herd nehmen, 100 g Sauerrahm und 20 g fein gehackte Petersilie einrühren, bei Bedarf nachsalzen.

6

In einer separaten Pfanne die restliche Butter (10 g) schmelzen und 4 Spiegeleier einzeln braten, 2-3 Minuten, bis das Eiweiß fest und das Eigelb noch flüssig ist.

7

Das Fezelek heiß servieren, auf jede Portion ein Spiegelei geben, oder statt des Eis mit einem Frikadellen- oder Schmorfleischgericht anrichten.