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Ghanaisches Jollof

Ein beliebtes ghanaisches Hausgericht aus der Region Ghana.

Zeit55 Min
Portionen5
Kalorien262 kcal
SchwierigkeitMittel

Zutaten

  • Reis300 g
  • Tomate300 g
  • paprika2 Stk
  • Zwiebel1 Stk
  • Knoblauch3 Zehen
  • hühnerbrühe800 ml
  • hähnchenschenkel700 g
  • salz1 TL

Anleitung

1

Den Reis waschen, bis das Wasser klar ist; Fleisch, Gemüse oder Hülsenfrüchte separat vorbereiten.

2

In einem breiten Topf eine aromatische Basis aus Zwiebeln, Knoblauch, Gewürzen und Tomaten anbraten, falls vorhanden.

3

Reis, Tomaten, Paprika und Hühnerbrühe hinzufügen, umrühren und die Zutaten die aromatische Basis aufnehmen lassen.

4

Den Reis einrühren und heißes Wasser, Brühe oder Kokosmilch in der benötigten Menge angießen.

5

Zugedeckt bei niedriger Hitze garen, ohne unnötig umzurühren, bis der Reis weich ist.

6

Das ghanaische Jollof 10 Minuten zugedeckt ruhen lassen, mit einer Gabel auflockern und servieren.