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Japanisch
Gyoza

Gyoza

Unten knusprige, innen saftige japanische Teigtaschen mit Schweinefleisch und Kohl: scharf angebraten bis zur goldbraunen Kruste, gedämpft fertiggegart und mit einer aromatischen Soja-Essig-Sauce serviert.

Zeit50 Min
Portionen3
Kalorien660 kcal
SchwierigkeitMittel

Zutaten

  • mehl200 g
  • Schweinehackfleisch250 g
  • Weißkohl200 g
  • Knoblauch2 Zehen
  • frischer Ingwer1 TL
  • Frühlingszwiebel30 g
  • sojasoße2 EL
  • sesamöl1 TL
  • salz1 nach Geschmack
  • Reisessig2 EL
  • Sonnenblumenöl3 EL

Anleitung

1

Lösen Sie das Salz in gerade aufgekochtem heißem Wasser (etwa 100 ml) auf, gießen Sie es nach und nach zum Mehl und verkneten Sie einen glatten, festen Teig; decken Sie ihn mit Folie ab und lassen Sie ihn 30 Minuten ruhen.

2

Schneiden Sie den Weißkohl fein, salzen Sie ihn und lassen Sie ihn 10 Minuten stehen, drücken Sie danach mit den Händen die überschüssige Flüssigkeit aus.

3

Verbinden Sie das Schweinehack mit dem ausgedrückten Kohl, gehacktem Knoblauch und Ingwer, geschnittenen Frühlingszwiebeln, Sojasauce und Sesamöl; verkneten Sie alles zu einer klebrigen, homogenen Masse.

4

Rollen Sie den Teig möglichst dünn aus und schneiden Sie Kreise mit einem Durchmesser von etwa 8 cm aus.

5

Geben Sie in die Mitte jedes Kreises etwa 1 Teelöffel Füllung, feuchten Sie den Rand mit Wasser an, klappen Sie den Teig zur Hälfte zusammen und kneifen Sie ihn zu 4-5 Falten in Ziehharmonika-Form – so entstehen die Gyoza.

6

Erhitzen Sie in einer Pfanne Sonnenblumenöl, legen Sie die Gyoza mit der Nahtseite nach oben ein und braten Sie sie bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten, bis der Boden goldbraun ist.

7

Gießen Sie 3-4 Esslöffel heißes Wasser hinzu, decken Sie sofort mit einem Deckel ab und dämpfen Sie 3-4 Minuten, bis das Wasser fast vollständig verdampft ist.

8

Nehmen Sie den Deckel ab und braten Sie noch 1-2 Minuten weiter, bis die Böden knusprig sind.

9

Servieren Sie die Gyoza heiß mit der Sauce, die Sie aus Sojasauce und Reisessig anrühren.