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Indisch
Gulab Jamun

Gulab Jamun

Zarte indische Milchbällchen, goldbraun frittiert und getränkt in aromatischem Sirup mit Kardamom, Rose und Safran.

Zeit235 Min
Portionen6
Kalorien1748 kcal
SchwierigkeitMittel

Zutaten

  • Khoya (Mawa, eingedickte Milchfeststoffe)200 g
  • paneer100 g
  • weizenmehl24 g
  • feiner Grieß24 g
  • backpulver1 TL
  • gemahlener Kardamom0.5 TL
  • milch15 ml
  • Pflanzenöl zum Frittieren und Einfetten der Hände1000 ml
  • Zucker400 g
  • wasser600 ml
  • grüner Kardamom4 Stk
  • zitronensaft1 TL
  • Rosenwasser1 TL
  • safran0.1 g

Anleitung

1

Für den Sirup Zucker, Wasser und zerdrückte Kardamomkapseln vermischen; erhitzen, bis sich der Zucker auflöst, 5–7 Minuten köcheln lassen, Zitronensaft, Rosenwasser und Safran hinzufügen und warm halten.

2

Khoya und Paneer glatt zerdrücken, Mehl, Grieß, Backpulver und gemahlenen Kardamom hinzufügen.

3

Milch einrühren, vorsichtig zu einem weichen Teig zusammenfügen und 10 Minuten ruhen lassen.

4

Hände mit Öl einreiben und etwa 18 glatte Bällchen ohne Risse formen.

5

Öl auf 150–160 °C erhitzen und die Bällchen 8–10 Minuten bei schwacher Hitze frittieren, dabei vorsichtig wenden, bis sie gleichmäßig goldbraun sind.

6

Die heißen Gulab Jamun in den warmen Sirup geben und mindestens 3 Stunden ziehen lassen.

7

Warm oder bei Zimmertemperatur zusammen mit dem Sirup servieren.