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Mexikanisch

Eier nach mexikanischer Art

Saftiges Rührei mit Tomaten, Zwiebeln und grüner Chili – ein einfaches mexikanisches Frühstück mit Tortillas.

Zeit20 Min
Portionen3
Kalorien241 kcal
SchwierigkeitEinfach

Zutaten

  • eier6 Stk
  • Tomate450 g
  • Zwiebel1 Stk
  • grüne Chilischote1 Stk
  • Pflanzenöl1 EL
  • salz1 nach Geschmack
  • maistortillas6 Stk

Anleitung

1

Die Tomaten in kleine Würfel schneiden, die Zwiebel fein hacken und die grüne Chili in dünne Ringe oder kleine Würfel schneiden.

2

Die Eier in eine Schüssel aufschlagen, mit einer Gabel leicht verrühren und salzen.

3

Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

4

Die Zwiebel dazugeben und 2–3 Minuten anbraten, bis sie glasig ist. Die Chili hinzufügen, verrühren und noch 1 Minute weiterbraten.

5

Die Tomaten dazugeben, verrühren und 3–4 Minuten braten, bis sie Saft ziehen, aber nicht zu einem Brei zerfallen.

6

Die verrührten Eier zum Gemüse geben und 4–5 Minuten unter langsamem Rühren mit einem Pfannenwender stocken lassen, bis sie fest, aber noch saftig sind.

7

Die Maistortillas in einer trockenen Pfanne von jeder Seite 20–30 Sekunden erwärmen und zusammen mit den heißen Eiern servieren.