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Kafta vom Grill

Kafta vom Grill

Saftige libanesische Kafta aus Rinderhack, Zwiebeln, Kräutern und Sumach, auf dem heißen Grill schön gebräunt.

Zeit95 Min
Portionen4
Kalorien491 kcal
SchwierigkeitEinfach

Zutaten

  • Rinderhackfleisch (15% Fett)700 g
  • Zwiebel1 Stk
  • Knoblauch2 Zehen
  • frische Petersilie20 g
  • frische Minze20 g
  • Sumach1 EL
  • gemahlener Zimt0.5 TL
  • getrocknete Minze1 EL
  • salz1 nach Geschmack
  • gemahlener schwarzer Pfeffer1 nach Geschmack
  • Pflanzenöl zum Grillen1 EL
  • olivenöl1 EL
  • Pita zum Servieren4 Stk
  • Hummus oder Tahini-Soße zum Servieren4 EL

Anleitung

1

Die Zwiebel fein reiben, Knoblauch, Petersilie und Minze fein hacken. Ist die Zwiebel sehr saftig, leicht ausdrücken, damit das Hackfleisch nicht zu flüssig wird.

2

In einer Schüssel Rinderhack, Zwiebel, Knoblauch, Petersilie, Minze, Sumach, Zimt, getrocknete Minze, Salz und schwarzen Pfeffer vermengen. Mit den Händen nur so lange kneten, bis alles gleichmäßig vermischt ist – das Hack nicht zu stark bearbeiten.

3

Die Schüssel abdecken und die Masse 60 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen: So entfalten sich die Gewürze und die Kafta hält später besser die Form.

4

Den Grillrost mit Pflanzenöl einpinseln und den Grill auf mittlere Hitze, etwa 200–220 °C, vorheizen.

5

Mit angefeuchteten Händen 8 länglich geformte Röllchen von etwa 2 cm Durchmesser formen. Quer zu den Roststäben auflegen, damit sie nicht durchfallen.

6

Die Kafta etwa 4 Minuten auf der ersten Seite grillen, dann wenden und weitere 4–5 Minuten garen, bis eine schöne Bräunung entsteht und die Kerntemperatur etwa 70–71 °C erreicht ist. Das Fleisch nicht austrocknen lassen.

7

Die fertige Kafta auf einen Teller legen, leicht mit Olivenöl bestreichen, mit frischer Minze bestreuen und heiß mit Pita, Hummus oder Tahin-Sauce servieren.