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Caribbean

Karibischer Fischeintopf

Ein beliebtes Hausgericht – Karibischer Fischeintopf aus der Region Karibik.

Zeit75 Min
Portionen6
Kalorien148 kcal
SchwierigkeitMittel

Zutaten

  • Weißfisch500 g
  • kokosmilch400 ml
  • Tomate300 g
  • paprika2 Stk
  • Zwiebel1 Stk
  • thymian1 TL
  • salz1 TL

Anleitung

1

Schneiden Sie Weißfisch, Kokosmilch, Tomaten und Paprika in handliche Stücke, während Zwiebeln, Knoblauch und Gewürze separat vorbereitet werden.

2

Erhitzen Sie Öl in einem schweren Topf und braten Sie die Zwiebeln weich, fügen Sie dann Knoblauch und Gewürze hinzu.

3

Geben Sie die Grundzutat für den karibischen Fischeintopf hinzu und braten Sie sie an, damit sie sich mit der aromatischen Basis überzieht.

4

Fügen Sie Tomaten, Brühe, Kokosmilch oder eine andere Flüssigkeit aus dem Rezept hinzu und bringen Sie alles zum leichten Köcheln.

5

Köcheln Sie abgedeckt, bis die Hauptzutaten weich sind und die Sauce eindickt.

6

Passen Sie am Ende Salz, Säure und Schärfe an; heiß mit einer traditionellen Beilage servieren.