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Coca de trampó mit Gemüse

Coca de trampó mit Gemüse

Ein dünner, knuspriger mallorquinischer Coca-Fladen mit einer saftigen Mischung aus Tomaten, grüner Paprika und Zwiebeln.

Zeit70 Min
Portionen4
Kalorien315 kcal
SchwierigkeitEinfach

Zutaten

  • weizenmehl250 g
  • wasser150 ml
  • olivenöl110 ml
  • backpulver5 g
  • salz8 g
  • weiße Zwiebel1 Stk
  • grüne Paprika2 Stk
  • reife Tomate3 Stk
  • edelsüßes Paprikapulver3 g

Anleitung

1

Den Ofen auf 200 °C vorheizen. In einer Schüssel 250 g Weizenmehl, 5 g Backpulver und 5 g Salz vermischen.

2

75 ml Olivenöl und 150 ml Wasser hinzugießen und zu einem glatten, weichen, klumpenfreien Teig verkneten. 15 Minuten ruhen lassen.

3

1 Zwiebel, 2 grüne Paprikaschoten und 3 reife Tomaten in feine Würfel von etwa 1 cm schneiden.

4

Das Gemüse mit 30 ml Olivenöl, 3 g süßem Paprikapulver und dem restlichen Salz vermengen; die Mischung für einige Minuten in ein Sieb geben, damit überschüssige Flüssigkeit abtropfen kann.

5

Ein Backblech mit etwas Olivenöl bestreichen, den Teig darauflegen und mit den Händen zu einer dünnen Platte von etwa 5 mm Dicke ausziehen, dabei die Ränder leicht hochziehen. Die Oberfläche mit einer Gabel mehrfach einstechen.

6

Die Gemüsemischung gleichmäßig auf dem Teig verteilen und bei 200 °C etwa 30 Minuten backen, bis die Ränder goldbraun und das Gemüse weich sind.

7

Den Ofen ausschalten und die Coca noch 5 Minuten auf der unteren Schiene im Ofen lassen. Anschließend 20 Minuten abkühlen lassen und warm oder bei Zimmertemperatur servieren.