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Hühner-Congee

Hühner-Congee

Cremiger Reisbrei mit zartem, saftigem Hühnchen und frischem Ingwer – ein klassisches kantonesisches Frühstücksgericht, das wärmt und Kraft spendet.

Zeit75 Min
Portionen4
Kalorien197 kcal
SchwierigkeitEinfach

Zutaten

  • Reis180 g
  • hühnerbrühe1600 ml
  • hähnchenfilet250 g
  • frischer Ingwer20 g
  • Frühlingszwiebel25 g
  • sojasoße2 EL
  • sesamöl1 TL
  • ei1 Stk
  • weißer gemahlener Pfeffer0.5 TL
  • salz1 nach Geschmack

Anleitung

1

Den Reis (180 g) in mehreren Wassern waschen, dabei die Körner leicht zwischen den Händen reiben, bis das Wasser fast klar bleibt, und anschließend in einem Sieb abtropfen lassen.

2

In einem dickwandigen Topf Reis, Hühnerbrühe (1600 ml) und die Hälfte des Ingwers (10 g), in dünne Scheiben geschnitten, vermischen. Bei starker Hitze aufkochen lassen.

3

Das ganze Hühnerfilet (250 g) in den Topf geben, die Hitze auf die niedrigste Stufe reduzieren und den Brei bei halb aufgelegtem Deckel 20-25 Min. köcheln lassen, dabei häufig mit einem Holzlöffel umrühren, damit der Reis nicht am Boden ansetzt.

4

Das fertige Filet herausnehmen, etwas abkühlen lassen und mit zwei Gabeln in Fasern zerteilen, dann das Fleisch wieder in den Topf geben.

5

Den Brei weitere 25-30 Min. bei schwacher Hitze köcheln lassen, dabei regelmäßig umrühren, bis die Körner zu einer cremigen, fast homogenen Konsistenz zerkocht sind (insgesamt 50-60 Min. ab dem Aufkochen).

6

5 Min. vor Ende der Garzeit den Brei mit Sojasauce (2 EL), Sesamöl (1 TL), weißem gemahlenem Pfeffer (0,5 TL) und Salz nach Geschmack abschmecken.

7

Separat ein Ei weich kochen (6-7 Min. ab dem Aufkochen des Wassers), in Eiswasser abkühlen, schälen und halbieren.

8

Den Brei auf Schüsseln verteilen, jeweils eine Eihälfte obenauf legen, mit gehackten Frühlingszwiebeln (25 g) und dem restlichen frischen Ingwer (10 g), in feine Streifen geschnitten, bestreuen.