moroccan

Couscous mit Gemüse
Marokkanischer Couscous mit Gemüse, Kichererbsen und warmen Gewürzen.
Zeit45 Min
Portionen4
Kalorien21 kcal
SchwierigkeitEinfach
Zutaten
- couscous300 g
- Karotte2 Stk
- Zucchini1 Stk
- gekochte Kichererbsen200 g
- Rosinen60 g
- Ras el Hanout1 TL
Anleitung
1
Waschen Sie den Reis oder das Getreide, falls im Rezept vorhanden, und bereiten Sie Couscous, Karotten und Gemüse vor.
2
In einem Kessel oder einem breiten Topf die Zwiebeln, das Fleisch oder die Gemüsebasis bis zum Duft anbraten.
3
Fügen Sie die Gewürze und die Zucchini hinzu, dann den Reis oder das Getreide in gleichmäßiger Schicht einstreuen.
4
Heißes Wasser oder Brühe angießen, abdecken und bei niedriger Hitze garen.
5
Wenn die Flüssigkeit aufgesogen ist, das Gericht noch 10 Minuten zugedeckt ruhen lassen.
6
Vorsichtig umrühren und den „Couscous mit Gemüse" als heißes Hauptgericht servieren.