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Lomo Saltado

Lomo Saltado

Lomo Saltado — saftige Rindfleischstreifen, schnell im Wok mit roten Zwiebeln, Tomaten und scharfer Amarillo-Chili in einer pikant-sauren Soja-Essig-Sauce angebraten, serviert mit knusprigen Pommes frites und weißem Reis.

Zeit35 Min
Portionen3
Kalorien1306 kcal
SchwierigkeitMittel

Zutaten

  • Rindfleisch (Filet)500 g
  • Kartoffel500 g
  • rote Zwiebel1 Stk
  • Tomate2 Stk
  • Ají-Amarillo-Chili (gelb scharf)1 Stk
  • Knoblauch3 Zehen
  • sojasoße3 EL
  • weinessig2 EL
  • frischer koriander15 g
  • weißer Reis (zum Servieren)200 g
  • gemahlener Kreuzkümmel0.5 TL
  • schwarzer pfeffer (gemahlen)1 nach Geschmack
  • salz1 nach Geschmack
  • Sonnenblumenöl (zum Braten)300 ml

Anleitung

1

Das Rindfleisch quer zur Faser in dünne Streifen schneiden, salzen und pfeffern, gehackten Knoblauch und gemahlenen Kreuzkümmel dazugeben, 1 EL Sojasauce hinzufügen, vermengen und 10 Minuten marinieren lassen.

2

Die Kartoffeln in Stifte schneiden und in auf 170–180°C erhitztem Öl goldbraun und knusprig frittieren, auf Küchenpapier abtropfen lassen.

3

Im Wok oder in einer breiten Pfanne das Öl bei starker Hitze bis zur leichten Rauchentwicklung erhitzen, das Rindfleisch dazugeben und 1-2 Minuten unter kräftigem Schwenken des Woks anbraten, bis es eine schöne Bräune hat, dann das Fleisch auf einen Teller legen.

4

In denselben Wok die in dicke Spalten geschnittene Zwiebel und die in dünne Streifen geschnittene, entkernte Amarillo-Chili geben und bei starker Hitze 1 Minute anbraten.

5

Das Rindfleisch zum Gemüse zurückgeben, die in Spalten geschnittenen Tomaten dazugeben, Essig und die restliche Sojasauce einrühren, unter kräftigem Rühren 1-2 Minuten köcheln lassen, bis die Tomaten Saft abgeben und die Sauce leicht eindickt.

6

Vom Herd nehmen, die Pommes frites und den gehackten Koriander dazugeben, ein paar Sekunden vorsichtig vermengen, damit die Pommes nicht weich werden.

7

Sofort heiß mit weißem Reis servieren.