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Mast-o Chiar

Mast-o Chiar

Ein erfrischender persischer Dip aus dickem Joghurt, knackiger Gurke, Minze, süßen Rosinen und Walnüssen – die klassische Begleitung zu iranischen Gerichten.

Zeit40 Min
Portionen4
Kalorien11 kcal
SchwierigkeitEinfach

Zutaten

  • dicker Naturjoghurt500 g
  • gurke300 g
  • getrocknete Minze2 TL
  • Rosinen40 g
  • walnüsse50 g
  • salz1 nach Geschmack
  • gemahlener schwarzer Pfeffer1 nach Geschmack
  • getrocknete essbare Rosenblätter1 Prise

Anleitung

1

300 g Gurke in feine Würfel von etwa 5 mm schneiden, mit 1 TL Salz vermischen und 5 Minuten ziehen lassen, damit die Gurke überschüssige Flüssigkeit abgibt.

2

Die Gurke in ein Sieb geben, abtropfen lassen und vorsichtig mit einem Löffel ausdrücken, ohne sie zu Brei zu zerdrücken.

3

In einer Schüssel 500 g griechischen (dicken) Naturjoghurt glattrühren.

4

Die Gurke, 2 TL getrocknete Minze, 40 g Rosinen, 50 g grob gehackte Walnüsse sowie schwarzen Pfeffer und Salz nach Geschmack zum Joghurt geben und vorsichtig unterheben.

5

Die Schüssel abdecken und den Mast-o Chiar mindestens 30 Minuten kalt stellen, damit Minze und Trockenfrüchte ihr Aroma entfalten.

6

Vor dem Servieren noch einmal umrühren, in eine flache Schale füllen, mit einer Prise getrockneten Rosenblütenblättern bestreuen und kalt als Vorspeise oder Beilage zu Kebabs, Reis und Schmorgerichten servieren.