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Norwegisch
Norwegischer Bacalao

Norwegischer Bacalao

Ein sättigender norwegischer Schmortopf aus eingeweichtem Klippfisch, Kartoffeln, Zwiebeln, Tomaten, Oliven und Olivenöl — ein wärmendes Gericht von der Küste Møres.

Zeit80 Min
Portionen5
Kalorien348 kcal
SchwierigkeitMittel

Zutaten

  • gesalzener Trockenkabeljau (Klippfisch)750 g
  • Wasser zum Einweichen3000 ml
  • Kartoffel1000 g
  • Zwiebel4 Stk
  • rote Paprika1 Stk
  • gehackte Dosentomaten800 g
  • olivenöl250 ml
  • schwarze Oliven ohne Stein150 g
  • Knoblauch4 Zehen
  • rote Chili2 Stk
  • lorbeerblatt3 Blatt
  • salz1 nach Geschmack
  • schwarzer pfeffer (gemahlen)1 nach Geschmack
  • frische Petersilie2 EL

Anleitung

1

750 g gesalzenen, getrockneten Kabeljau in eine große Schüssel legen, mit 3000 ml kaltem Wasser bedecken und 24–48 Stunden im Kühlschrank wässern; das Wasser alle 8 Stunden wechseln.

2

Das Wasser abgießen, die Haut von den Stücken entfernen und die Gräten auslösen, dann den Klippfisch in etwa 2 cm dicke Stücke schneiden.

3

Die Kartoffeln in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden, die Zwiebeln in dünne Ringe, die rote Paprika in Streifen schneiden; Knoblauch und Chili fein hacken, die Oliven abtropfen lassen.

4

Den Boden eines schweren Topfes mit der Hälfte der Zwiebeln bedecken, darauf die Hälfte der Kartoffeln und die Hälfte des Kabeljaus schichten. Mit den restlichen Zwiebeln, Kartoffeln und dem restlichen Fisch die Schichten wiederholen.

5

Die Paprika, die stückigen Tomaten mit ihrem Saft, Knoblauch, Chili, Lorbeerblätter und schwarze Oliven zugeben. Das Olivenöl gleichmäßig darüber verteilen.

6

Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen, den Topf abdecken und bei niedrigster Hitze 50–60 Minuten schmoren lassen, bis die Kartoffeln weich sind. Nicht mit dem Löffel umrühren — den Topf nur gelegentlich vorsichtig schütteln.

7

Die Sauce abschmecken und bei Bedarf mit Salz und schwarzem Pfeffer nachwürzen; da der Klippfisch bereits salzig ist, wird meist wenig zusätzliches Salz benötigt. Vom Herd nehmen und 10 Minuten abgedeckt ruhen lassen.

8

Vor dem Servieren den Bacalao mit frischer Petersilie bestreuen.