sri_lankan
Parippu
Ein herzhaftes Gericht aus Hülsenfrüchten oder Linsen mit einem aromatischen Gewürzöl.
Zeit35 Min
Portionen4
Kalorien73 kcal
SchwierigkeitEinfach
Zutaten
- rote linsen250 g
- kokosmilch400 ml
- Zwiebel1 Stk
- Senfkörner1 TL
- Curryblätter10 Stk
- kurkuma0.5 TL
- salz1 TL
- schwarzer pfeffer0.5 TL
Anleitung
1
Spülen Sie die Hülsenfrüchte oder Linsen aus dem Rezept ab, bis das Wasser klar ist.
2
Kochen Sie sie in Wasser weich, dabei den Schaum abschöpfen und ein leichtes Köcheln aufrechterhalten.
3
Bereiten Sie separat ein Gewürzöl aus Fett, Zwiebeln oder Knoblauch sowie den im Rezept angegebenen Gewürzen zu.
4
Geben Sie das Gewürzöl zur gekochten Basis und rühren Sie alles zu einer cremigen Konsistenz.
5
Lassen Sie alles noch einige Minuten köcheln, damit sich die Gewürze entfalten und der Geschmack sich angleicht.
6
Servieren Sie mit Reis, Fladenbrot oder einer Joghurtbeilage, sofern im Rezept vorgesehen.