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Italienisch
Pasta Puttanesca

Pasta Puttanesca

Scharfe neapolitanische Pasta mit Tomaten, Oliven, Kapern und Sardellen, bei der salzige und würzige Aromen durch eine saftige Sauce ausbalanciert werden.

Zeit25 Min
Portionen3
Kalorien89 kcal
SchwierigkeitEinfach

Zutaten

  • Spaghetti300 g
  • Wasser zum Kochen der Pasta2500 ml
  • salz1 nach Geschmack
  • olivenöl3 EL
  • Knoblauch2 Zehen
  • Sardellen in Öl4 Filet
  • getrocknete Chiliflocken0.5 TL
  • geschälte Dosentomaten400 g
  • Kapern30 g
  • schwarze Oliven ohne Stein80 g
  • petersilie4 Stangen

Anleitung

1

2500 ml Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen, nach Geschmack salzen und 300 g Spaghetti nach Packungsangabe al dente kochen. Vor dem Abgießen 150 ml Kochwasser aufbewahren.

2

Während die Pasta kocht, 3 EL Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. 2 gehackte Knoblauchzehen, 4 Sardellenfilets und 0,5 TL getrocknete Chiliflocken hinzugeben; etwa 2 Minuten braten und dabei die Sardellen zerdrücken, bis sie sich fast auflösen.

3

400 g geschälte Dosentomaten zugeben, mit einem Löffel leicht zerdrücken und die Sauce 10 Minuten offen bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

4

30 g Kapern, falls gesalzen, abspülen und trocken tupfen; den Knoblauch aus der Sauce entfernen, die Kapern und 80 g entsteinte schwarze Oliven hinzufügen und weitere 2 Minuten erhitzen.

5

Die abgetropften Spaghetti zur Sauce in die Pfanne geben, 50-150 ml des aufbewahrten Kochwassers hinzugießen und 30-60 Sekunden schwenken, damit die Sauce die Pasta gleichmäßig umhüllt.

6

4 gehackte Petersilienstiele hinzufügen, unterheben, bei Bedarf mit Salz abschmecken und die Pasta sofort heiß servieren.