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Hirsebrei mit Fleischsoße

Hirsebrei mit Fleischsoße

Lockerer Hirsebrei wird mit zartem Schweinefleisch in einer sämigen Zwiebelsoße serviert — ein einfaches und herzhaftes Hausgericht.

Zeit55 Min
Portionen4
Kalorien428 kcal
SchwierigkeitMittel

Zutaten

  • Hirse220 g
  • schweinefleisch450 g
  • Zwiebel2 Stk
  • weizenmehl1 EL
  • sonnenblumenöl2 EL
  • wasser550 ml
  • Fleischbrühe400 ml
  • lorbeerblatt1 Blatt
  • salz1 nach Geschmack
  • gemahlener schwarzer Pfeffer1 nach Geschmack

Anleitung

1

Die Hirse verlesen, mehrmals waschen, bis das Wasser klar bleibt, und mit kochendem Wasser überbrühen, um eine mögliche Bitterkeit zu entfernen.

2

In einem Topf 550 ml Wasser zum Kochen bringen, salzen, die Hirse einrühren und zugedeckt bei schwacher Hitze 20–25 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit aufgenommen ist. Vom Herd nehmen und zugedeckt 5 Minuten ruhen lassen.

3

Das Schweinefleisch in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen und das Fleisch bei mittlerer bis hoher Hitze 7–8 Minuten anbraten, bis es eine braune Kruste hat.

4

Die Zwiebel schälen, fein würfeln, zum Fleisch geben und weitere 5 Minuten mitbraten, bis sie weich ist.

5

Fleisch und Zwiebeln mit Mehl bestäuben, umrühren und 1 Minute anbraten, damit das Mehl seinen rohen Geschmack verliert.

6

Nach und nach die heiße Brühe einrühren, dabei ständig umrühren, damit keine Klümpchen entstehen. Lorbeerblatt, schwarzen Pfeffer und bei Bedarf Salz hinzufügen; zugedeckt bei schwacher Hitze 20–25 Minuten schmoren, bis das Fleisch weich und die Soße dickflüssig ist.

7

Das Lorbeerblatt entfernen. Den heißen Hirsebrei auf Teller verteilen, mit der Fleischsoße übergießen und sofort servieren.