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Fisch auf provenzalische Art

Fisch auf provenzalische Art

Weißer Fisch, gebacken mit Tomaten, Oliven und Kräutern

Zeit35 Min
Portionen4
Kalorien62 kcal
SchwierigkeitEinfach

Zutaten

  • weißfischfilet600 g
  • Dosentomaten400 g
  • oliven80 g
  • Knoblauch2 Zehen
  • olivenöl2 EL
  • Herbes de Provence1 TL

Anleitung

1

Den Backofen auf 180–200 °C vorheizen.

2

Die Dosentomaten und den Knoblauch vorbereiten: schneiden, kochen oder anbraten – je nach dem, welche Zutaten eine Vorgarzeit benötigen.

3

Die Dosentomaten und den Knoblauch in Schichten oder als gleichmäßige Mischung in die Form geben.

4

Das Weißfischfilet, die Oliven, die provenzalischen Kräuter und das Olivenöl als Aufguss, Käse, Sauce oder aromatische Komponente hinzufügen.

5

Backen, bis die Oberfläche goldbraun und das Innere vollständig gegart ist.

6

Das Gericht 5–10 Minuten ruhen lassen und servieren.