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Jamaikanischer Reis mit Bohnen

Jamaikanischer Reis mit Bohnen

Jamaikanischer Reis mit roten Bohnen und Kokosmilch, gewürzt mit Knoblauch, Thymian und Piment, mit einer ganzen Scotch-Bonnet-Schote für ein feines Aroma ohne zu viel Schärfe.

Zeit45 Min
Portionen5
Kalorien315 kcal
SchwierigkeitEinfach

Zutaten

  • Langkornreis (Basmati oder parboiled)300 g
  • rote Bohnen aus der Dose250 g
  • kokosmilch400 ml
  • Gemüsebrühe500 ml
  • Zwiebel1 Stk
  • Knoblauch2 Zehen
  • Frühlingszwiebel2 Stangen
  • frischer Ingwer10 g
  • getrockneter Thymian1 TL
  • Piment, ganz (jamaikanisch)0.5 TL
  • Scotch-Bonnet-Chili1 Stk
  • schwarzer pfeffer (gemahlen)1 nach Geschmack
  • salz1 nach Geschmack
  • pflanzenöl1 EL

Anleitung

1

Öl in einem dickwandigen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Gehackte Zwiebel und Knoblauch dazugeben und unter häufigem Rühren 2–3 Minuten anschwitzen, bis sie weich sind.

2

Geschnittene Frühlingszwiebeln, geriebenen Ingwer, getrockneten Thymian und Pimentkörner zugeben. Noch 1 Minute mitgaren, damit die Gewürze ihr Aroma entfalten.

3

Brühe und Kokosmilch angießen, die Bohnen aus der Dose (abgetropft und abgespült) hinzufügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4

Die ganze Scotch-Bonnet-Schote hineinlegen, ohne sie einzuschneiden oder anzustechen, damit sie nur Aroma abgibt, aber nicht zu viel Schärfe. Zum Kochen bringen.

5

Den Reis unter kaltem Wasser waschen, bis das Wasser klar bleibt, dann in den Topf geben und vorsichtig umrühren.

6

Erneut aufkochen lassen, die Hitze auf die niedrigste Stufe reduzieren, den Topf fest mit einem Deckel verschließen und 15–18 Minuten garen, bis der Reis die gesamte Flüssigkeit aufgesogen hat.

7

Den Topf vom Herd nehmen, den Deckel dabei nicht abnehmen, und weitere 10 Minuten ziehen lassen, damit der Reis nachgart.

8

Die Scotch-Bonnet-Schote entfernen, den Reis vorsichtig mit einer Gabel auflockern und heiß als Beilage servieren.