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Sambar

Sambar

Ein herzhaftes Gericht aus Hülsenfrüchten oder Linsen mit einer aromatischen Gewürzeinlage.

Zeit55 Min
Portionen5
Kalorien11 kcal
SchwierigkeitMittel

Zutaten

  • Toor Dal250 g
  • Gemüse für Sambar400 g
  • tamarindenmark1 EL
  • sambar masala2 TL
  • Senfkörner1 TL
  • Curryblätter10 Stk
  • salz1 TL
  • schwarzer pfeffer0.5 TL

Anleitung

1

Waschen Sie die Hülsenfrüchte oder Linsen aus dem Rezept, bis das Wasser klar läuft.

2

Kochen Sie diese in Wasser weich, dabei den Schaum abschöpfen und ein leichtes Köcheln aufrechterhalten.

3

Bereiten Sie separat eine würzige Einbrenne aus Fett, Zwiebeln oder Knoblauch sowie den im Rezept angegebenen Gewürzen zu.

4

Geben Sie die Einbrenne zur gekochten Basis und rühren Sie alles zu einer cremigen Konsistenz.

5

Lassen Sie alles noch einige Minuten köcheln, damit sich die Gewürze entfalten und der Geschmack ausgewogen wird.

6

Servieren Sie mit Reis, Fladenbrot oder einem Joghurt-Beilage, sofern im Rezept vorgesehen.