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Gebratene Bohnen Refritos

Gebratene Bohnen Refritos

Ein beliebtes hausgemachtes Gericht – Gebratene Bohnen Refritos aus der mexikanischen Region.

Zeit55 Min
Portionen5
Kalorien187 kcal
SchwierigkeitEinfach

Zutaten

  • Pintobohnen300 g
  • Zwiebel1 Stk
  • Knoblauch3 Zehen
  • pflanzenöl2 EL
  • Frischkäse150 g
  • salz1 TL
  • schwarzer pfeffer0.5 TL

Anleitung

1

Die Hülsenfrüchte waschen und bei Bedarf vorher einweichen; Dosenbohnen einfach abgießen.

2

Zwiebeln, Knoblauch, Paprika oder Tomaten weich anbraten.

3

Pinto-Bohnen und Frischkäse hinzufügen und mit der aromatischen Basis vermischen.

4

Wasser, Brühe oder Kokosmilch aus dem Rezept angießen und weich schmoren.

5

Einen Teil der Hülsenfrüchte kann man zerdrücken, damit das Gericht sämiger wird.

6

Gebratene Bohnen Refritos heiß als eigenständiges Gericht oder mit Reis oder Fladenbrot servieren.

Gebratene Bohnen Refritos Recipe - Mexican Dish | Zoremi