egyptian

Taameya
Ägyptischer Falafel aus Favabohnen und reichlich frischen Kräutern.
Zeit45 Min
Portionen4
Kalorien1116 kcal
SchwierigkeitMittel
Zutaten
- favabohnen (getrocknet)300 g
- Zwiebel1 Stk
- petersilie50 g
- Koriander50 g
- sesam3 EL
- frittieröl500 ml
Anleitung
1
Bereiten Sie die getrockneten Favabohnen vor: rösten, kochen oder zerkleinern Sie sie gemäß dem Rezept.
2
Fügen Sie Zwiebel, Petersilie, Gewürze, Kräuter sowie Öl oder Säure aus dem Rezept hinzu.
3
Zerkleinern oder mischen Sie alles bis zur gewünschten Konsistenz – cremig, körnig oder als Salat.
4
Schmecken Sie mit Salz, Zitronensaft, Gewürzen oder Öl ab.
5
Lassen Sie das Gericht 10–20 Minuten ruhen, damit sich die Aromen verbinden.
6
Servieren Sie die Taameya als Vorspeise, Salat oder Beilage.