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Taiwanisch
Taiwanesisches Austernomelett

Taiwanesisches Austernomelett

Zarte Austern, Eier und eine knackige Schicht aus Süßkartoffelstärke ergeben ein saftiges taiwanesisches Omelett vom Nachtmarkt mit süß-saurer Sauce.

Zeit30 Min
Portionen3
Kalorien288 kcal
SchwierigkeitMittel

Zutaten

  • ausgelöste Austern300 g
  • eier4 Stk
  • Süßkartoffelstärke15 g
  • wasser240 ml
  • pak choi150 g
  • Frühlingszwiebel30 g
  • pflanzenöl30 ml
  • Ketchup60 ml
  • reisessig60 ml
  • Zucker15 g
  • sojasoße5 ml
  • Maisstärke4 g
  • salz1 nach Geschmack
  • weißer Pfeffer, gemahlen1 nach Geschmack

Anleitung

1

Austern unter kaltem Wasser abspülen und trockentupfen; Pak-Choi-Blätter in feine Streifen schneiden, Frühlingszwiebeln fein hacken.

2

Für die Sauce Ketchup, Reisessig, Zucker, Sojasauce, Speisestärke, 120 ml Wasser und Salz verrühren. In einem Topf bei mittlerer Hitze unter Rühren etwa 1 Minute erhitzen, bis die Sauce eindickt; vom Herd nehmen.

3

Eier mit weißem Pfeffer und Salz verquirlen. Separat die Süßkartoffelstärke in 120 ml kaltem Wasser anrühren.

4

Eine beschichtete Pfanne bei starker Hitze erhitzen, die Hälfte des Öls hineingeben und die Hälfte der Austern etwa 1 Minute anbraten, bis sie fest werden.

5

Die Stärkemischung nochmals umrühren und die Hälfte davon über die Austern gießen. Einige Sekunden kurz aufkochen lassen, dann die Hälfte der Eier dazugießen; die Ränder mit einem Pfannenwender zur Mitte hin einschlagen.

6

Wenn die Unterseite leicht gebräunt ist und sich die Ränder vom Pfannenboden lösen, die Hälfte des Pak-Choi und der Frühlingszwiebeln darauf verteilen. Das Omelett vorsichtig mit zwei Pfannenwendern wenden.

7

Weitere etwa 1 Minute braten, dann mit der Gemüseseite nach oben auf einen Teller stürzen und mit der warmen Sauce beträufeln.

8

Schritte 4–7 mit dem restlichen Öl, den Austern, der Stärkemischung, den Eiern und dem Gemüse wiederholen; sofort servieren.