
Tandoori Chicken
Saftiges Hühnerfleisch, über Nacht in einer Marinade aus Joghurt, indischen Gewürzen und Zitrone mariniert und anschließend goldbraun gebacken, bis die Ränder leicht angekohlt sind — ein Klassiker der punjabischen Küche.
Zutaten
- Hähnchenschenkel ohne Haut900 g
- Naturjoghurt250 g
- Knoblauch4 Zehen
- frischer Ingwer20 g
- zitrone1 Stk
- garam masala2 TL
- gemahlene Kaschmir-Chili1 EL
- kurkuma0.5 TL
- gemahlener Kreuzkümmel0.5 TL
- gemahlener Koriander1.5 TL
- getrockneter Bockshornklee (Kasuri Methi)1.5 TL
- pflanzenöl2 EL
- salz1 nach Geschmack
- schwarzer pfeffer (gemahlen)1 nach Geschmack
Anleitung
Machen Sie in die hautlosen Hühnerschenkel mit Knochen an der dicksten Stelle jeweils 2-3 tiefe Einschnitte — so kann die Marinade besser ins Fleisch einziehen.
In einer tiefen Schüssel Joghurt, geriebenen Ingwer, gehackten Knoblauch, Garam Masala, gemahlenes Kashmiri-Chilipulver, Kurkuma, Kreuzkümmel, gemahlenen Koriander, getrockneten Bockshornklee, Öl und den Saft einer halben Zitrone vermischen; mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Das Hühnerfleisch von allen Seiten mit der Marinade bestreichen und dabei gründlich in die Einschnitte einreiben. Mit Frischhaltefolie abdecken und mindestens 6 Stunden, besser über Nacht (bis zu 24 Stunden), im Kühlschrank durchziehen lassen.
Den Backofen auf 240°C vorheizen. Das Hühnerfleisch auf einen mit Öl bestrichenen Rost legen, der über einem Backblech platziert wird, damit der austretende Saft beim Backen abtropfen kann.
12-15 Minuten backen, dann herausnehmen, die Stücke wenden und mit dem ausgetretenen Saft bestreichen. Für weitere 12-15 Minuten zurück in den Ofen geben.
Den Oberhitze-Grill einschalten und das Hühnerfleisch 3-4 Minuten bräunen, bis die Ränder leicht angekohlt sind — an der dicksten Stelle sollte eine Kerntemperatur von 74°C erreicht sein.
Das Hühnerfleisch herausnehmen und unter Alufolie 5 Minuten ruhen lassen, damit sich die Säfte verteilen.
Die zweite Zitronenhälfte in Spalten schneiden und das heiße Tandoori Chicken zusammen damit servieren.
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