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Japanisch
Tonkatsu

Tonkatsu

Knuspriges, saftiges paniertes Schweineschnitzel in Panko-Panade, nach klassischer japanischer Methode doppelt frittiert, serviert mit Reis, Weißkohl und Tonkatsu-Sauce.

Zeit40 Min
Portionen4
Kalorien1748 kcal
SchwierigkeitEinfach

Zutaten

  • Schweinefilet600 g
  • ei2 Stk
  • mehl80 g
  • Panko160 g
  • Kohl300 g
  • Reis320 g
  • Tonkatsu-Sauce100 ml
  • salz1 nach Geschmack
  • schwarzer pfeffer1 nach Geschmack
  • öl600 ml

Anleitung

1

Reis nach Packungsanweisung kochen; Weißkohl in feine Streifen schneiden und bis zum Servieren beiseitestellen.

2

Schweinekarree in 4 Stücke von 1,5–2 cm Dicke schneiden. Am Rand des Fettstreifens und des Bindegewebes mehrmals leicht einschneiden, damit sich die Schnitzel beim Braten nicht wölben.

3

Jedes Stück mit einem Fleischklopfer leicht auf eine gleichmäßige Dicke von etwa 1 cm plattieren, beidseitig salzen und pfeffern.

4

Drei Schüsseln vorbereiten: Mehl, verquirlte Eier, Panko. Jedes Stück nacheinander in Mehl wenden (überschüssiges Mehl abschütteln), dann durch das Ei ziehen und in Panko wälzen, dabei die Krümel mit der Hand fest andrücken.

5

In einem breiten Topf Öl in einer 3–4 cm hohen Schicht auf 160–170°C erhitzen. Die Schnitzel 1–2 Minuten pro Seite goldgelb braten, ohne sie in den ersten 30 Sekunden zu bewegen, dann auf einem Gitter 3–4 Minuten abtropfen lassen.

6

Die Öltemperatur auf 180°C erhöhen und die Schnitzel ein zweites Mal je 30–40 Sekunden pro Seite frittieren – das doppelte Frittieren sorgt für eine besonders knusprige Panade und eine gleichmäßige Garung im Inneren (die Kerntemperatur des Fleisches sollte 63°C erreichen).

7

Das Tonkatsu auf ein Gitter oder Küchenpapier legen und 2–3 Minuten ruhen lassen, dann quer in 1,5–2 cm breite Streifen schneiden.

8

Sofort servieren, solange es knusprig ist, mit gekochtem Reis, Weißkohlstreifen und Tonkatsu-Sauce.