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armenian

Vospnapur

Ein traditionelles hausgemachtes Gericht als Hauptspeise mit einer herzhaften Grundlage und einer aromatischen Würzung.

Zeit50 Min
Portionen5
Kalorien62 kcal
SchwierigkeitEinfach

Zutaten

  • Linsen250 g
  • getrocknete aprikosen80 g
  • Zwiebel1 Stk
  • walnüsse150 g
  • gemahlener kreuzkümmel1 TL
  • salz1 TL
  • schwarzer pfeffer0.5 TL
  • pflanzenöl2 EL

Anleitung

1

Bereiten Sie die Zutaten vor: Waschen Sie das Getreide oder die Hülsenfrüchte, schneiden Sie Fleisch und Gemüse entsprechend dem Rezept.

2

Braten Sie in einem Topf Zwiebeln, Knoblauch und Gewürze an, sofern diese im Rezept vorgesehen sind.

3

Fügen Sie Linsen, Trockenaprikosen, Walnüsse und gemahlenen Kümmel hinzu, gießen Sie Wasser oder Brühe dazu und bringen Sie alles zum Kochen.

4

Reduzieren Sie die Hitze und kochen Sie weiter, bis Fleisch, Hülsenfrüchte oder Getreide weich sind.

5

Geben Sie am Ende Kräuter sowie ein Sauermilch- oder Zitronendressing hinzu, falls im Rezept vorgesehen.

6

Abschmecken, die Suppe einige Minuten ziehen lassen und heiß servieren.