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Amerikanisch
Baked Beans

Baked Beans

Deftiger amerikanischer Auflauf aus weißen Bohnen und knusprigem Bacon in einer dickflüssigen süßsauren Tomaten-Melasse-Sauce, der im Ofen langsam geschmort wird, bis die Bohnen weich und obenauf leicht karamellisiert sind.

Zeit200 Min
Portionen6
Kalorien39 kcal
SchwierigkeitMittel

Zutaten

  • getrocknete weiße Bohnen500 g
  • Speck150 g
  • Zwiebel1 Stk
  • Tomatensoße300 g
  • Melasse (oder Honig)3 EL
  • Senfpulver1 EL
  • salz1 nach Geschmack
  • schwarzer pfeffer1 nach Geschmack
  • wasser500 ml

Anleitung

1

Trockene weiße Bohnen verlesen, waschen und in einen Topf geben. Mit kaltem Wasser bedecken, sodass der Wasserstand 5 cm über den Bohnen liegt, zum Kochen bringen und 2 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen, mit einem Deckel abdecken und 1 Stunde für ein schnelles Einweichen ruhen lassen.

2

Das Wasser abgießen, die Bohnen mit frischem Wasser (3-4 cm über dem Bohnenspiegel) bedecken und bei mittlerer Hitze 40 Minuten garen, bis sie halbweich sind — die Bohnen sollten ihre Form behalten, da sie im Ofen weitergaren. 500 ml der Kochflüssigkeit zurückbehalten, den Rest abgießen.

3

In der Zwischenzeit den Bacon in kleine Würfel schneiden und in einer trockenen Pfanne 5-7 Minuten knusprig braten. Den Bacon auf ein Küchenpapier legen und im ausgetretenen Fett die fein gehackte Zwiebel 5 Minuten weich anbraten.

4

Den Ofen auf 175°C vorheizen. In einer feuerfesten Auflaufform die gekochten Bohnen, Bacon, Zwiebel, Tomatensauce, Melasse (oder Honig), Senfpulver und die zurückbehaltene Kochflüssigkeit vermengen. Mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack würzen und umrühren.

5

Die Form mit einem Deckel oder Alufolie abdecken und 60 Minuten backen.

6

Den Deckel abnehmen und weitere 25 Minuten backen, bis die Sauce eingedickt ist und die Bohnen obenauf leicht gebräunt sind.

7

Das Gericht 5 Minuten ruhen lassen und heiß servieren.