Recettes pour toute la famille
Des plats simples et savoureux pour le menu familial quotidien
5 recettes
Johnny cakes à la bélizienne
Moelleux à l'intérieur et légèrement dorés en surface, ces johnny cakes béliziens traditionnels sont cuits au lait de coco et se dégustent tièdes au petit-déjeuner.
Ragoût de poisson des Caraïbes
Un poisson blanc délicat mijoté dans une sauce épicée tomate-noix de coco, relevée au citron vert, au thym et à la coriandre.
Coconut bake trinidadien
Un coconut bake trinidadien tout chaud, moelleux à l’intérieur, avec une croûte bien dorée et un goût prononcé de noix de coco fraîche.
Tostones
Croustillants à l’extérieur et fondants à l’intérieur, les tostones sont un en-cas portoricain à base de bananes plantains vertes, frites deux fois et parfumées à l’ail.
Riz aux haricots rouges à la jamaïcaine
Riz jamaïcain aux haricots rouges et au lait de coco, parfumé à l'ail, au thym et au piment de la Jamaïque, avec un piment scotch bonnet entier laissé infuser pour son arôme sans excès de piquant.