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Espanhola
Almôndegas em Molho de Tomate

Almôndegas em Molho de Tomate

Bolinhas de carne espanholas, feitas com carne picada de vaca e porco, alouradas e depois estufadas num molho de tomate espesso.

Tempo70 min
Porções4
Calorias476 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • carne moída de vaca e porco600 g
  • ovo1 un
  • farinha de rosca70 g
  • salsa20 g
  • farinha de trigo30 g
  • azeite de oliva60 ml
  • cebola1 un
  • alho2 dentes
  • tomates em conserva400 g
  • água150 ml
  • sal1 a gosto
  • pimenta preta1 a gosto

Instruções

1

Numa tigela grande, misture a carne picada de vaca e porco, o ovo, o pão ralado, a salsa finamente picada, metade do sal e da pimenta-preta. Amasse bem até obter uma mistura homogénea e leve ao frigorífico durante 15 minutos.

2

Com as mãos húmidas, forme cerca de 20 bolinhas com 4–5 cm de diâmetro. Passe cada bolinha por farinha de trigo, sacudindo o excesso.

3

Aqueça metade do azeite numa frigideira larga em fogo médio. Alourem-se as almôndegas em lotes, 2–3 minutos de cada lado, até ficarem doiradas, sem as cozinhar por completo, e reserve-as num prato.

4

Na mesma frigideira, aqueça o restante azeite. Refogue a cebola e o alho finamente picados durante 8–10 minutos em fogo brando, até a cebola ficar tenra.

5

Adicione o tomate pelado em lata, a água e o restante sal e pimenta-preta. Esmague o tomate com uma espátula, deixe o molho levantar fervura e cozinhe sem tampa durante 10 minutos.

6

Volte a colocar as almôndegas no molho, juntamente com o suco que ficou no prato. Tape a frigideira e deixe estufar em fogo brando durante 20 minutos, virando as bolinhas com cuidado uma vez.

7

Retire a tampa e deixe cozinhar mais 5 minutos, para o molho engrossar. Prove e, se necessário, ajuste com o sal e a pimenta-preta restantes. Sirva bem quente, com salsa extra por cima.