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Indiana
Alu Parata

Alu Parata

Finos pães indianos dourados com um recheio suave e picante de batata, tradicionalmente servidos quentes com iogurte.

Tempo75 min
Porções4
Calorias522 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • farinha de trigo integral300 g
  • batata500 g
  • água160 ml
  • manteiga clarificada (ghee)60 g
  • pimenta chili verde2 un
  • garam masala0.5 colher de chá
  • amchur em pó1 colher de chá
  • coentro fresco20 g
  • sal1 colher de chá
  • iogurte natural200 g

Instruções

1

Cozer as batatas com pele até ficarem tenras, cerca de 20–25 minutos, escorrer a água, deixar arrefecer o suficiente para poder manusear, descascar e esmagar bem sem deixar grumos.

2

Adicionar às batatas a malagueta verde picada finamente, o garam masala, o amchur em pó, metade do sal e os coentros picados; misturar até obter um recheio homogéneo.

3

De 300 g de farinha, reservar 1–2 colheres de sopa para polvilhar. Misturar o restante da farinha com metade do sal, 1 colher de sopa de manteiga clarificada e 160 ml de água, acrescentando a água gradualmente; amassar uma massa suave e elástica durante 8–10 minutos. Cobrir e deixar repousar por 20 minutos.

4

Dividir a massa em 8 bolas, estender cada uma num disco de 12–13 cm, colocar no centro uma porção do recheio de batata, juntar as bordas por cima, selar e aplanar.

5

Polvilhar as peças com a farinha reservada e estender cuidadosamente cada parata até 18–20 cm, para que o recheio se mantenha dentro.

6

Aquecer bem uma tava ou uma frigideira pesada e seca em fogo médio-alto. Colocar a parata, cozinhar 30–40 segundos, virar e, depois de surgirem bolhas, pincelar a superfície com um pouco de manteiga clarificada.

7

Virar novamente, pincelar o outro lado com manteiga clarificada e fritar, pressionando as bordas com uma espátula, até obter manchas doiradas e uma superfície crocante; repetir com as restantes peças.

8

Servir as paratas quentes com iogurte natural.