Alu Parata
Finos pães indianos dourados com um recheio suave e picante de batata, tradicionalmente servidos quentes com iogurte.
Ingredientes
- farinha de trigo integral300 g
- batata500 g
- água160 ml
- manteiga clarificada (ghee)60 g
- pimenta chili verde2 un
- garam masala0.5 colher de chá
- amchur em pó1 colher de chá
- coentro fresco20 g
- sal1 colher de chá
- iogurte natural200 g
Instruções
Cozer as batatas com pele até ficarem tenras, cerca de 20–25 minutos, escorrer a água, deixar arrefecer o suficiente para poder manusear, descascar e esmagar bem sem deixar grumos.
Adicionar às batatas a malagueta verde picada finamente, o garam masala, o amchur em pó, metade do sal e os coentros picados; misturar até obter um recheio homogéneo.
De 300 g de farinha, reservar 1–2 colheres de sopa para polvilhar. Misturar o restante da farinha com metade do sal, 1 colher de sopa de manteiga clarificada e 160 ml de água, acrescentando a água gradualmente; amassar uma massa suave e elástica durante 8–10 minutos. Cobrir e deixar repousar por 20 minutos.
Dividir a massa em 8 bolas, estender cada uma num disco de 12–13 cm, colocar no centro uma porção do recheio de batata, juntar as bordas por cima, selar e aplanar.
Polvilhar as peças com a farinha reservada e estender cuidadosamente cada parata até 18–20 cm, para que o recheio se mantenha dentro.
Aquecer bem uma tava ou uma frigideira pesada e seca em fogo médio-alto. Colocar a parata, cozinhar 30–40 segundos, virar e, depois de surgirem bolhas, pincelar a superfície com um pouco de manteiga clarificada.
Virar novamente, pincelar o outro lado com manteiga clarificada e fritar, pressionando as bordas com uma espátula, até obter manchas doiradas e uma superfície crocante; repetir com as restantes peças.
Servir as paratas quentes com iogurte natural.
Mais receitas
Aloo Gobi
Aloo gobi é um caril seco aromático do Punjab, com batata e couve-flor estufadas em especiarias como cominhos, açafrão-da-terra e garam masala, tradicionalmente servido com chapati ou arroz.
Aloo tikki
Douradinhos de batata do norte da Índia, temperados com ervilhas picantes, gengibre e cominhos — estaladiços por fora e macios por dentro.
Appam (paalappam)
Panquecas de arroz tradicionais de Kerala, com bordas rendilhadas e estaladiças e um centro fofo e suave, servidas bem quentes com caril de coco.
Baigan Bharta
Puré indiano fumado de beringelas, tomate, cebola e coentros frescos, assados no fogo.