Baigan Bharta
Puré indiano fumado de beringelas, tomate, cebola e coentros frescos, assados no fogo.
Ingredientes
- berinjelas1 kg
- alho4 dentes
- pimenta chili verde2 un
- óleo3 colher de sopa
- cominho1 colher de chá
- cebola3 un
- gengibre fresco15 g
- pimenta vermelha moída2 colher de chá
- tomate500 g
- sal1 a gosto
- coentro fresco20 g
Instruções
Lave 1 kg de beringelas grandes, seque-as e faça-lhes vários cortes longitudinais. Introduza nos cortes 4 dentes de alho e 2 malaguetas verdes, depois pincele as beringelas com 1 c.s. de óleo.
Grelhe as beringelas inteiras sobre fogo aberto médio, virando regularmente, durante 20–25 minutos, até a pele ficar completamente carbonizada e a pulpa bem tenra.
Deixe as beringelas arrefecer 5 minutos, retire a pele carbonizada, elimine os cabinhos e pique finamente ou esmague a pulpa juntamente com o alho e as malaguetas assadas.
Aqueça numa frigideira de fundo espesso as restantes 2 c.s. de óleo, adicione 1 c.chá de cominhos e deixe aquecer alguns segundos. Junte 3 cebolas picadas e refogue 6–8 minutos até ficarem tenras.
Adicione 15 g de gengibre picado, 2 c.chá de pimentão-doce em pó e 500 g de tomate picado. Tempere com sal, misture e deixe estufar 8–10 minutos, até o tomate desfazer-se e o óleo começar a separar-se da massala.
Envolva a pulpa das beringelas, o alho e as malaguetas assadas. Cozinhe sem tampa, em fogo brando a médio, durante 7–8 minutos, mexendo com frequência, até a mistura engrossar e absorver o aroma das especiarias.
Adicione 20 g de coentros frescos picados, verifique o sal e retire do fogo. Sirva o baigan bharta bem quente.
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