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Badimjan dolmasi

Badimjan dolmasi

Dolma tradicional azerbaijana feita com beringelas, pimentos doces e tomates, recheados com um suculento picado de borrego, ervas e canela.

Tempo110 min
Porções5
Calorias408 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • berinjela4 un
  • pimentão doce4 un
  • tomate4 un
  • carne picada de carneiro500 g
  • cebola1 un
  • manteiga clarificada30 g
  • manjericão fresco15 g
  • coentro fresco15 g
  • canela em pó1 g
  • sal1 a gosto
  • pimenta-preta moída1 a gosto
  • água150 ml
  • iogurte natural200 g
  • alho2 dentes

Instruções

1

Lave as beringelas, faça em cada uma um corte longitudinal, sem as cortar até ao fim, tempere com sal e deixe repousar 30 minutos. Lave o sal, coloque as beringelas em água a ferver e escalde-as 2 minutos, depois seque-as bem.

2

Corte as tampas dos pimentos, reservando-as como "chapéus", e retire as semente e as membranas interiores. Corte também as tampas dos tomates, retire a pulpa com uma colher, pique-a finamente e reserve-a para o recheio.

3

Derreta 15 g de manteiga clarificada num tacho largo. Adicione a carne picada de borrego e salteie, envolvendo, até o líquido evaporar. Adicione a cebola picada finamente e cozinhe mais 5 minutos. Tempere com sal e pimenta preta.

4

Junte à carne metade da pulpa de tomate picada, o manjericão e os coentros picados, e a canela. Misture bem, deixe aquecer 5 minutos e retire do fogo; deixe o recheio arrefecer 5 minutos.

5

Recheie as beringelas através do corte, e os pimentos e tomates com o recheio, sem o compactar até à borda. Tape os pimentos e os tomates com as respetivas tampas.

6

Disponha os legumes bem juntos num tacho largo ou numa frigideira funda, com os cortes para cima. Distribua o resto da manteiga clarificada, deite água em volta dos legumes, tape com uma tampa e deixe cozinhar em fogo brando 50 minutos, até os legumes ficarem tenros mas sem se desfazerem.

7

Misture iogurte natural com alho esmagado. Deixe a dolma repousar 10 minutos, regue-a com o suco do tacho e sirva com o iogurte de alho.