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Turca
Salada de beringela com iogurte à turca

Salada de beringela com iogurte à turca

Beringela assada e fumada, iogurte espesso, alho e limão criam um mezze fresco e delicado, com um sabor marcado a grelhado.

Tempo110 min
Porções3
Calorias65 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • berinjelas600 g
  • iogurte natural espesso250 g
  • alho2 dentes
  • azeite de oliva15 ml
  • suco de limão30 ml
  • salsa fresca15 g
  • sal1 a gosto

Instruções

1

Pré-aqueça o forno a 230 °C. Pique as beringelas com a faca em vários sítios, coloque-as num tabuleiro e leve a assar 40–50 minutos, até a pele ficar toda escurecida e a polpa completamente mole.

2

Deixe as beringelas arrefecer 15 minutos, retire a pele e elimine os pés. Passe a polpa para um passador e deixe escorrer por 5 minutos, para libertar o líquido em excesso, depois pique finamente ou esmague com um garfo.

3

Esmague o alho com sal até obter uma pasta. Misture-o com o iogurte espesso, o sumo de limão e o azeite.

4

Junte a polpa de beringela à mistura de iogurte e envolva bem, até ficar homogéneo, sem transformar a salada num puré líquido.

5

Prove e, se necessário, acerte de sal. Coloque a salada num prato raso e leve ao frio pelo menos 30 minutos.

6

Antes de servir, salpique com salsa picada e sirva como mezze frio ou para barrar no pão.