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Basma

Basma

A suculenta basma usbeque cozinha lentamente em camadas no seu próprio suco, o que torna o borrego tenro e os legumes aromáticos e cheios de sabor.

Tempo110 min
Porções6
Calorias165 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • borrego com gordura700 g
  • cebola1 kg
  • batata500 g
  • couve-branca400 g
  • cenoura2 un
  • tomate300 g
  • alho1 cabeça
  • cominho1 colher de chá
  • sementes de coentro0.5 colher de chá
  • sal1 a gosto
  • pimenta-preta moída1 a gosto

Instruções

1

Corte o borrego em pedaços grandes de cerca de 3–4 cm. Num caldeirão de paredes grossas frio, coloque a carne com a gordura para baixo, tempere com sal e polvilhe com cominhos e semente de coentros.

2

Corte a cebola em rodelas e disponha-as sobre o borrego. Corte os tomates em pedaços grandes e coloque-os como camada seguinte, tempere levemente com sal.

3

Corte as cenouras em rodelas grossas ou fatias, deixe as batatas pequenas inteiras ou corte as maiores em 2–4 pedaços. Disponha as cenouras, depois as batatas, tempere com sal e adicione pimenta preta.

4

Retire apenas a pele seca exterior da cabeça de alho, sem separar os dentes, e coloque-a no caldeirão. Corte a couve em pedaços grandes, reservando algumas folhas inteiras para cobrir.

5

Coloque a couve por cima, tempere com sal e cominhos, cubra com as folhas de couve inteiras e pressione bem os ingredientes com a tampa ou com uma tigela refratária com um peso leve por cima. Não adicione água nem misture as camadas.

6

Leve o caldeirão a fogo médio. Quando começar a levantar fervura no interior, cerca de 15 minutos depois, reduza o fogo ao mínimo e cozinhe com a tampa durante 60 minutos, até o borrego e as batatas estarem tenros.

7

Retire o caldeirão do fogo e deixe a basma repousar com a tampa durante 20 minutos. Retire cuidadosamente as folhas de couve e disponha o prato numa travessa grande, em camadas por ordem inversa, regue com o suco do fundo do caldeirão e sirva imediatamente.