Bibimbap
Uma tigela de arroz coreana vibrante, com carne de vaca marinada e salteada, vegetais estaladiços, um ovo estrelado de gema mole e um picante molho de gochujang, tudo misturado cuidadosamente na hora de servir.
Ingredientes
- arroz200 g
- carne de vaca (tiras finas)200 g
- espinafre150 g
- cenoura1 un
- abobrinha1 un
- cogumelos shiitake100 g
- ovo2 un
- molho gochujang2 colher de sopa
- molho de soja3 colher de sopa
- óleo de gergelim1 colher de sopa
- gergelim1 colher de chá
- açúcar1 colher de chá
- alho2 dentes
- sal1 pitada
Instruções
Corte a carne de vaca em tiras finas de 5 cm de comprimento e deixe marinar em molho de soja, óleo de sésamo, alho picado e açúcar durante 15-20 min.
Salteie a carne em óleo bem quente, em fogo alto, durante 2-3 min até dourar; reserve num prato.
Escalde os espinafres em água a fervilhar durante 30-40 seg, arrefeça de imediato em água com gelo, esprema bem e corte; tempere com óleo de sésamo, um pouco de molho de soja e uma pitada de sal.
Corte a cenoura e a courgette em juliana fina e os cogumelos shiitake em fatias; salteie cada vegetal separadamente em óleo durante 2-3 min com uma pitada de sal, para que fiquem estaladiços.
Numa frigideira limpa, com um pouco de óleo, frite os ovos sem os virar, até a clara estar cozida e a gema ficar mole e cremosa.
Distribua o arroz quente por tigelas fundas; disponha por cima, em setores, a carne, os espinafres, a cenoura, a courgette e os cogumelos, e coloque o ovo estrelado no centro.
Salpique com sementes de sésamo, adicione uma colherada de molho de gochujang e regue com o restante óleo de sésamo; misture bem todos os ingredientes na tigela imediatamente antes de servir.
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