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Birmanesa
Salada birmanesa de folhas de chá fermentadas

Salada birmanesa de folhas de chá fermentadas

A tradicional salada birmanesa lahpet thoke junta folhas de chá fermentadas com couve estaladiça, tomate, alho frito, amendoins e sementes de sésamo — uma explosão de texturas e sabores que se mistura só no momento de servir.

Tempo20 min
Porções3
Calorias208 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • couve250 g
  • folhas de chá fermentadas60 g
  • tomate2 un
  • amendoins torrados50 g
  • grão-de-bico torrado50 g
  • alho6 dentes
  • óleo3 colher de sopa
  • limão1 un
  • molho de peixe1 colher de chá
  • gergelim torrado1 colher de sopa
  • pimenta chili picante1 un

Instruções

1

Corte o alho (6 dentes) em rodelas finas e frite em 2 colheres de sopa de óleo bem quente, em fogo médio, até ficar dourado e estaladiço, 2-3 minutos; retire para papel absorvente e reserve o óleo que ficou na frigideira (cerca de 1 colher de sopa) para o tempero.

2

Corte a couve em juliana fina, pique o tomate em cubos pequenos e retire as sementes da malagueta, picando-a finamente.

3

Pique finamente as folhas de chá fermentadas e esmague-as com o sumo de limão, o molho de peixe e o óleo de alho reservado, até obter um tempero cremoso e homogéneo.

4

Numa taça grande, coloque a couve, o tomate, a malagueta, os amendoins, o grão-de-bico torrado e as sementes de sésamo.

5

Adicione o tempero de chá e metade do alho frito.

6

Misture tudo muito bem, mas com cuidado, com as mãos ou com duas colheres, levantando os ingredientes de baixo para cima para manter a textura estaladiça.

7

Prove e, se necessário, acerte com mais sumo de limão ou molho de peixe a gosto.

8

Sirva de imediato, com o restante alho frito por cima, como entrada ligeira ou acompanhamento de arroz.