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Bissara

Bissara

Prato principal tradicional e caseiro, com uma base substancial e um tempero aromático.

Tempo80 min
Porções5
Calorias20 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • favas secas300 g
  • alho3 dentes
  • cominho moído1 colher de chá
  • azeite de oliva2 colher de sopa
  • limão1 un
  • sal1 colher de chá
  • pimenta preta0.5 colher de chá

Instruções

1

Prepare os ingredientes: lave os grãos ou leguminosas, corte a carne e os legumes conforme indicado na receita.

2

Numa panela, refogue a cebola, o alho e as especiarias, caso façam parte da sopa.

3

Adicione os Favas secas, o Cominho em pó, cubra com água ou caldo e leve à fervura.

4

Reduza o lume e cozinhe até que a carne, as leguminosas ou os grãos fiquem macios.

5

No final, adicione ervas frescas, molho de leite fermentado ou de limão, caso esteja previsto na receita.

6

Prove de sal, deixe a sopa repousar alguns minutos e sirva quente.