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Vietnamita
Bò Kho

Bò Kho

Um caldo vietnamita reconfortante de vaca, cozinhado lentamente com citronela, anis-estrelado, canela e cenoura num caldo especiado — um prato tradicional servido com fatias de baguete estaladiça.

Tempo150 min
Porções5
Calorias122 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • chambão de vaca800 g
  • cenoura3 un
  • capim-limão2 talos
  • alho4 dentes
  • cebola1 un
  • gengibre fresco20 g
  • extrato de tomate2 colher de sopa
  • anis-estrelado3 un
  • canela1 pau
  • folha de louro2 folha
  • molho de peixe1 colher de sopa
  • molho de soja1 colher de sopa
  • açúcar1 colher de sopa
  • páprica1 colher de chá
  • óleo de girassol3 colher de sopa
  • caldo de vaca1200 ml
  • baguete francesa1 un
  • manjericão tailandês10 g
  • sal1 a gosto
  • pimenta preta1 a gosto

Instruções

1

Corte o chambão de vaca (800 g) em cubos de 3–4 cm e seque com papel absorvente. Misture a carne com o molho de peixe, o molho de soja, o açúcar, a paprica e uma pitada de pimenta-preta, tape e deixe marinar no frigorífico pelo menos 30 minutos.

2

Esmague ligeiramente a citronela com o lado plano da faca até libertar o aroma. Pique finamente o alho e o gengibre, corte a cebola em 4 partes e corte a cenoura em rodelas na diagonal de 2–3 cm.

3

Num tacho ou caçarola de fundo grosso, aqueça o óleo em fogo médio e salteie o alho e o gengibre durante 30–40 segundos até libertarem aroma. Adicione a carne marinada e deixe alourar de todos os lados, 5–7 minutos.

4

Adicione o concentrado de tomate e deixe cozinhar mais 2 minutos, mexendo, até escurecer. Junte a citronela, o anis-estrelado, o pau de canela, a folha de louro e a cebola, e envolva durante 1 minuto para libertar o aroma das especiarias.

5

Regue com o caldo de carne, leve a levantar fervura em fogo alto e retire cuidadosamente a espuma com uma espumadeira. Reduza o fogo ao mínimo, tape e deixe cozinhar 90 minutos, até a carne ficar tenra.

6

Adicione a cenoura e cozinhe mais 15–20 minutos, até a cenoura ficar tenra e a carne se desfazer facilmente em fibras.

7

Retire e descarte a citronela, o anis-estrelado, o pau de canela, a folha de louro e a cebola. Acerte o sal e a pimenta-preta a gosto.

8

Distribua por tigelas, salpique com manjericão tailandês fresco e sirva bem quente, acompanhado de fatias de baguete quente.