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Bósnia
Grah bósnio com carne seca

Grah bósnio com carne seca

Um guisado bósnio espesso de feijão branco, com feijão bem tenro, carne de vaca e carne seca fumada, reconfortante e substancioso.

Tempo110 min
Porções6
Calorias136 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • feijão branco500 g
  • carne de bovino seca200 g
  • carne de vaca300 g
  • cebola2 un
  • cenoura2 un
  • alho3 dentes
  • tomate enlatado400 g
  • água2500 ml
  • folha de louro2 folha
  • óleo4 colher de sopa
  • farinha de trigo1 colher de sopa
  • colorau doce moído2 colher de chá
  • sal1 a gosto
  • pimenta preta (moída)1 a gosto

Instruções

1

Lave o feijão branco, cubra com água fria e deixe de molho durante 8 horas ou de um dia para o outro; depois escorra a água e volte a lavar o feijão.

2

Lave a carne de vaca seca, cubra com parte da água e cozinhe 90 minutos em fogo brando até ficar tenra; retire a carne, corte-a em pedaços e reserve o caldo.

3

Numa caçarola grande, aqueça o óleo, junte a cebola e a cenoura picadas finamente e refogue 5–7 minutos até ficarem macias.

4

Adicione a carne de vaca cortada em cubos e refogue 8–10 minutos, até a superfície da carne alourar ligeiramente.

5

Junte o feijão, a carne seca, o alho, os tomates em conserva e a folha de louro, verta o caldo de carne reservado e o restante da água, de modo a cobrir os ingredientes.

6

Leve a levantar fervura, tape e cozinhe 90 minutos em fogo brando, mexendo de vez em quando; se necessário, acrescente mais água.

7

Para o refogado espessante, misture numa frigideira o óleo, a farinha e o colorau doce moído, aqueça 1–2 minutos sem deixar escurecer e diluia com algumas colheradas do caldo da caçarola.

8

Verta o refogado no grah, misture bem e cozinhe mais 3–5 minutos; tempere com sal e pimenta a gosto, retire a folha de louro e sirva bem quente.