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Estónia
Sanduíche clássico estónio com arenque em conserva picante

Sanduíche clássico estónio com arenque em conserva picante

Sanduíche aberto tradicional estónio feito com pão de centeio escuro, manteiga, arenque em conserva picante, ovo e cebolinho.

Tempo15 min
Porções2
Calorias433 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • pão de centeio2 un
  • manteiga20 g
  • filete de espadilha temperada6 filé
  • ovo2 un
  • cebolinha verde10 g
  • água500 ml

Instruções

1

Coloque os ovos num tacho pequeno, cubra com água, leve a levantar fervura e deixe cozer 9–10 minutos, para que a gema fique totalmente cozida. Arrefeça os ovos em água fria e descasque-os.

2

Corte os ovos cozidos em rodelas finas.

3

Escorra o excesso de óleo ou marinada dos filetes de arenque; se ainda tiverem espinhas, retire-as com cuidado.

4

Corte o pão de centeio em fatias e barre cada uma uniformemente com manteiga. Não tosteie o pão: para a versão clássica utiliza-se pão de centeio escuro e macio.

5

Disponha sobre cada fatia três filetes de arenque em conserva picante e, por cima, algumas rodelas de ovo.

6

Salpique os sanduíches com cebolinho picadinho e sirva imediatamente como entrada em pão aberto.